Salı, 3 Aralık 2024
21:00pm - 22:30 pm
Via Zoom
Turkish/ English 

Dr. Christopher Willard hem profesyoneller hem de bakım verenler için harika bir seminer hazırladı. Dr. Willard bizimle stres yönetimine yardımcı olacak, odaklanmayı geliştirebilecek ve ruh sağlığını destekleyen eğlenceli mindfulness pratikleri paylaşacak. Çocukların ve ergenlerin hayatlarına mindfulnessi yaratıcı bir şekilde katmak için kullanabileceğiniz bu pratikler oyun, yaratıcı aktiviteler, hareket ve farkındalık içeriyor. 30 saniye kadar kısa olanları da var 30 dakika kadar uzun olanları da.